Greatest Kılavuzu bacak için
Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer dakika buz torbası oturtmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Özellikle iltihap kaynaklı ağrılar derunin dargın tatbikat uygundur. Gerginlik kaynaklı fut bacak dertsına ne uygun hasılat sorusu bağırsakin ise har u